Namirnice koje podižu energiju
Naše je tijelo iscrpilo sve zalihe energije. Pomozimo organizmu pravilnim odabirom namirnica, uklonimo sa sebe teški zimski pokrivač i probudimo…
batat
Koje su hranjive vrijednosti batata?
Batat je gomoljasta biljka porijeklom iz tropskih i suptropskih područja Srednje i Južne Amerike. Spada u grupu korjenastog povrća, zbog…
Supa s batatom
Sastojci: 2 batata, 4 mrkve, 1 glavica luka, 1 litar povrtnog temeljca, 100 ml kiselog vrhnja, so i biber. Priprema:…
Koje povrće ne bi trebalo ostavljati u frižideru?
Voće i povrće su najbolje namirnice za organizam. Najbolje ga, kako uvijek savjetuju stručnjaci, jesti bez prerade, dakle svježe. Međutim,…
Batat je dobar za kontrolu težine
Ako patite od dijabetesa ili viška kilograma, uvrstite zdravi batat na svoj jelovnik i uživajte u njegovom aromatičnom okusu i…
Muris uzgaja batat, ali i kivano i japanske jabuke
Uzgoj batata na našem području još uvijek je nepoznanica. Batat ili tzv. slatki krompir postaje sve popularniji među potrošačima u…