Zašto je dobro jesti jogurt?
Jogurt sa probiotskim bakterijama trebao bi se naći u svakodnevnoj ishrani. Ove bakterije važne su za dobro varenje, apsorpciju vitamina…
zdravlje
Zdravi obroci: Topla salata sa pastrmkom
Sastojci: Dvije veće pastrmke, vezica zeleni za supu, 5-6 komada zrelog paradajza, 5-6 srednje velikih krompira, 100 g rukole, 1…
Limunom ojačajte svoj organizam
Limun je mnogo zdrav. Bogat je vitaminom C koji ima antioksidansno dejstvo. Jača naš imunitet i ubija kancerogene ćelije. Trebate…
Vitaminska bomba – ovaj jogurt podiže energiju
Sami odaberite trenutak u kom ćete popiti ovaj zdrav i nadasve ukusan napitak, u zavisnosti od toga da li vam…
Skrivena blaga neugledne repe
Da se lijekovi koje su nam bake davale katkad pokažu kao najučinkovitiji – nije tajna. Stoga bi svakako trebalo da…
Kada kupus može da napravi ogromne probleme u organizmu
Kupus je bogat izvor vitamina C i važan je za jačanje imunuteta, obiluje vitaminom C, a odličan je izvor vlakana…