Znate li zbog čega limun treba držati u spavaćoj sobi?
Limun je odličan izvor hranljivih sastojaka i vitamina. Ovo voće djeluje nevjerovatno osvježavajuće, i pomaže našem tijelu da se izbori…
zdravlje
10 namirnica koje će ubrzati metabolizam
Sve što pojedemo i popijemo obradi naša jetra, pa je jako važno da jetra bude zdrava. Masna i pržena hrana,…
Hranjive i zdrave: Zašto biste često trebali jesti kajsije?
Kajsije su odličan izvor mnogih antioksidanasa, uključujući beta karoten i vitamine A, C i E. Mnogo istraživanja pokazalo je da…
Kafa nekad čini više štete nego koristi, ove skupine ljudi bi je trebale izbjegavati
Kofein je supstanca koja, kada se umjereno konzumira, može poboljšati naše raspoloženje, metabolizam i učiniti nas “poletnijim”. Međutim, nekim ljudima…
Borovnice čuvaju pamćenje
Borovnice sadrže više antioksidanasa nego bilo koje drugo voće. Dobra su preventiva od kancera, dijabetesa, ali i od gubitka pamćenja,…
Šta nikako ne bi smjeli miješati sa kafom, a često to radimo
Nutricionistkinja Nurija Dijanova, specijalistkinja gastroenterologije, objasnila je da jedna namirnica nikako ne ide sa kafom. U pitanju su kafa i…