Namirnice koje sprječavaju grčeve u mišićima
Magnezijum mnogi nazivaju mineralom života, jer je ključan za zdravlje našeg organizma. Ukoliko ovog minerala nema dovoljno u našem tijelu…
brokule
Brokula zeleni “čuvar života”
Brokula je povrće iz porodice kupusnjača kojoj još pripadaju prokulica, kupus, koraba, karfiol, kelj… Smatra se izvornim oblikom karfiola, a…
Uvedite u prehranu ključne namirnice
Ljekari kažu da o zdravom mozgu u starosti treba brinuti od najranije mladosti, ali i da nikad nije kasno da…
Tjestenina sa piletinom, parmezanom i brokulom
Sastojci: 500 g tjestenine po izboru, 1 pileća prsa oko 500 g, 1 brokoli, 50 ml pavlake za kuhanje, 100…
Postoji naučni razlog zašto vaša djeca ne vole brokulu i karfiol
Povrće poput brokule, karfiola, kupusa i prokulica često su na popisu namirnica koju ne vole mnoga djeca, pa čak i…
Ove namirnice će vam u rekordnom roku pomoći da topite salo
Činjenice da je zdrava ishrana jedna od ključnih stvari u procesu mršavljenja, a određene namirnice vam naročito mogu biti od…