Nar – pozitivno utiče na hormone

Morski šipak ili nar je jedna od najljekovitijih voćki egzotičnog izgleda koji se zbog velikog broja sjemenki smatrao simbolom plodnosti koji donosi sreću.

Ovo  je supervoće koje obiluje vitaminom C, nekoliko vitamina B, odličan je antioksidant, a redovnim konzumiranjem pomaže i jačanju imuniteta, poboljšanju krvne slike, kvalitete kose, kože i noktiju.

Preporučuje se konzumiranje barem jednog šipka dnevno jer pozitivno utiče na hormone.

Ovo ”rajsko voće”, kako ga mnogi zovu se smatra eliksirom mladosti jer sprječava starenje kože, odličan je za suhu kožu, hidrira je i obnavlja dubinski, snižava holesterol, štiti bubrege, štiti i regeneriše jetru, suzbija alergije, štiti od srčanih oboljenja, raka prostate, raka dojke, reguliše metabolizam i krvni pritisak.

Morski šipak možete jesti na različite načine, u salati, možete piti sok od šipka ili ga koristite kao dodatak raznim jelima.

Redakcija

Next Post

Pohujte pileći batak: Hrskava aromatična korica

čet jan 16 , 2020
Sastojci: 10 pilećih bataka, 2 šoljice krušnih mrvica, 4 kašike peršuna, 2 kašičice slatke crvene paprika, 2 kašičice bijelog luka u granulama, 1 kašičica sušenog origana, 2 kašičice soli, 3 kašike senfa, 200 g maslaca, biber. Priprema: 1. Rernu zagrijte na 200 stepeni. Maslacem premažite posudu u kojoj ćete peći […]