Sezona je gripe i prehlade. Kihanje, kašljanje, šmrcanje i otežano disanje tipični su simptomi respiratornih infekcija, traju nekoliko dana. Kako se riješiti ovih simptoma, šta vam može pomoći od namirnica?
Bijeli luk
Bijeli luk je poznati prirodni antibiotik koji aktivno učestvuje u borbi protiv bakterija, ali i virusa. Ako želite izliječiti prehladu ovom namirnicom, dovoljno je zagristi jedan češanj i isisati sav sok iz njega. Ako ne podnosite okus luka, pokušajte ga protisnuti, pomiješati sa kašikom meda i progutati.
Jabučni ocat
Pomiješajte jabučni ocat s vodom u omjeru 1:2 i grgljajte mješavinu 10 sekundi i ispljunite. Umjesto grgljanja, ovu mješavinu možete i popiti. Mješavina octa i vode će ublažiti grlobolju i smiriti kašalj.
