Napravite jesenju poslasticu – ušećerene jabuke
Jabuke možda ne izgledaju kao superhrana, ali imaju odlične karakteristike koje mogu poboljšati imunitet tokom jesenjih i zimskih dana. Mnoge…
Voće i povrće
Kraljica jeseni: 5 razloga zbog kojih trebamo češće jesti bundevu
Jesen je vrijeme kada police tržnica i trgovina preplavljuju bundeve. Riječ je o povrću bogatom hranjivim tvarima koje jača cijeli…
Jedini orašasti plod koji sadrži vitamin C
S prvim jutarnjim izmaglicama i učestalim kišama priroda nas uvodi u mirnije doba godine – jesen i zimu. U ovom…
Zašto je nar dobar za zdravlje?
Nar je prepun vrijednih nutritivnih tvari poput hidrolizabilnih tanina, flavonola, antocijanina te fenolnih i organskih kiselina. Istraživanja su pokazala da…
Oskoruše: Zaboravljeno voće puno vitamina
Oskoruša se teško pronalazi jer se voćka teško razmnožava. Dosta se koristi u pripravljanju narodnih lijekova. Oskoruša je dugovječna drvenasta…
Zašto je grožđe dobro za vas i vaše srce?
Sezona je grožđa i teško je odoljeti slatkim bobicama grožđa kad su ispred vas, a još bolja vijest je da…