Pet ugljikohidrata koji su zapravo dobri za gubitak težine
Suprotno popularnom vjerovanju, nisu svi ugljikohidrati “loši”, čak i ako se tako smatra. U stvari, neki od njih mogu pomoći…
Savjeti
Ovo je super napitak koji će vas razbuditi bolje od kafe
Mnogi svaki dan počinju šoljicom kafe kako bi se razbudili, ali postoji jedan napitak koji će vas razbuditi brže od…
Pet neželjenih reakcija koje se mogu dogoditi ako previše konzumirate jaja
Tokom godina jaja su se istovremeno smatrala i dobrom, cjelovitom namirnicom, ali i lošom namirnicom koja može potaknuti razvoj srčanih…
Patite od nesanice? Napitak od jednog povrća će vam riješiti problem
Kada je riječ o najnovijim savjetima i trikovima kako da bolje spavate, vjerovatno ste naišli na širok spektar trikova za…
Popularni začin možete iskoristiti i na druge načine
Cimet je jedan od najpoznatijih začina, ali njegova upotreba nije ograničena samo kao dodatak ishrani. Ovaj začin možete svakodnevno koristiti…
Zdrav stil života usporava starenje ćelija
Redovno vježbanje i pravilna ishrana mogu da povećaju nivo enzima koji je vitalan za sprečavanje oštećenja ćelija koje nastaju starenjem.…