Najbolja i najgora hrana koju možete pojesti prije treninga
Dijetetičarke Chloe McLeod i Jessica Spendlove čvrsto vjeruju da je prehrana uoči treninga gotovo jednako važna kao i sam trening.…
Savjeti
Jednostavan napitak vam može smanjiti apetit
Napitak koji vam predstavljamo u nastavku bi vam mogao pomoći smanjiti vaš apetit, prenosi Wall.hr. Ako ste stalno gladni i…
Proglašene najzdravijom grickalicom, ovo su blagodati pistacija
O orašastim plodovima u kontekstu zdrave hrane se u posljednje vrijeme govori sve više, a nutricionisti navode bezbroj razloga koji…
Kako se pravilno zamrzava i odmrzava tijesto?
Želite da uvijek budete spremni za nenadane goste, ali i da ne bacate hranu, pa ni tijesto? Rješenje je jednostavno,…
Uzimanje čokolade sat vremena nakon buđenja topi masnoću
Započinjanje dana čokoladom, moglo bi vam pomoći da sagorite masnoće i podstaknete gubitak kilograma, tvrde naučnici. Uravnotežena ishrana znači da…
Trikovi kako da se brzo zgusne umak
Ako želite brzo zgusnuti umak, uvijek možete pomiješati kašiku gustina u dvije kašike vode ili bijelog vina, izmiješati i polako dodajti umaku…