Jogurt sa probiotskim bakterijama trebao bi se naći u svakodnevnoj ishrani. Ove bakterije važne su za dobro varenje, apsorpciju vitamina B, cinka, kalcija, karbohidrata.
Sprečavaju pojavu plinova, zatvora, dijareje i nadutosti. Osim ovog jogurta, dobri su i kefir i jogurt od soje.
Sastojci: Osam krompira, 150 grama suhog mesa, glavica crvenog luka, 2/3 šoljice kisele pavlake, 1/3 šoljice majoneze, dvije kašike jabukovog…
Vodič za sigurno rukovanje hranom u ugostiteljstvu i avanturističkom turizmu, čiji je cilj osiguravanje adekvatnih zdravstvenih i sigurnosnih standarda za…
Izlišno je pisati o svakodnevnom stresu – način života u 21. vijeku je dosta užurbaniji nego prije. Skoro da smo…