Zdravi ljudi za doručak jedu ove tri vrste namirnica
Ljudi koji pokušavaju da izgube kilograme ili održe zdravu težinu jedu obroke sa ograničenom količinom namirnica. Ovakvu ishranu teško je…
zdravlje
Kako kurkumin može pomoći kod dijabetesa?
Žuti pigment kurkumin temeljni je aktivni sastojak biljke kurkuma, a danas se ističe kao jedan od najsvestranijih prirodnih sastojaka s…
Lješnjak daje organizmu energiju i poboljšava koncentraciju
Jesen je u znaku orašastih plodova, koji upravo sazrijevaju tokom ovog vremena. Tako je i sa lješnjakom, plodom koji daje…
Crni luk čuva disajne puteve
Crni luk je od davnina poznat i kao hrana i kao lijek jer sadrži mnoge dragocjene materije. Osim kalijumom, sumporom…
Ovaj napitak snižava loš holesterol
Pri visokim vrijednostima LDL holesterol se akumulira u krvnim sudovima, stvarajući masne naslage. Vremenom one rastu i otežavaju protok krvi…
Svakodnevno konzumiranje ovog napitka može smanjiti rizik od moždanog udara za 56 posto
Svakodnevno konzumiranje bilo koje vrste čaja, a posebno zelenog, može pomoći zdravlju srca i smanjiti rizik od moždanog udara i…