Nisu samo masti, za visok holesterol postoji još jedan krivac
Visoki holesterol nema simptoma, stoga se savjetuje redovno ga provjeravati vađenjem krvi, a svakako jednom u pet godina. Iako je…
zdravlje
Bademi podržavaju zdravlje srca
Zahvaljujući svojim korisnim svojstvima, bademi štite srce. Orašasti plodovi podržavaju ili povećavaju dobar HDL holesterol dok snižavaju loš LDL holesterol.…
Crni čaj je dobar za srce i krvne žile
Jeste li znali da crni čaj ima više ljekovitih učinaka od zelenog čaja? Crni čaj često je zanemaren, ali jedna…
Ne stavljajte vruću hranu direktno u zamrzivač!
Da li je vaš zamrzivač ponekad toliko pun hrane da ne znate ni šta je unutra? Hrana koju zamrznete zapravo…
Crni čaj povećava energiju
Crni čaj često je zanemaren, ali jedna šolja dnevno može imati puno pozitivnih učinaka za vaše tijelo. Za razliku od…
Može li vas pretjerano pijenje kafe dehidrirati?
Prosječni ljubitelj kafe konzumira više od tri šoljice svaki dan, dok više od 60 posto odraslih osoba svaki dan popije…