Koje sve vitamine ima jogurt?
Vitamin D je veoma značajan za zdravlje i funkcionalnost cijelog organizma. Ove vrste vitamina ima u mnogim namirnicama, voću i…
zdravlje
Ovaj vitamin pomaže da hranu pretvorimo u energiju
Vitamin B5 neophodan je za stvaranje krvnih zrnaca i pomaže vam da hranu koju jedete pretvorite u energiju. Jedan je…
I kafa čisti jetru
Jetra je osnovi detoksikator u vašem tijelu i potpuno se sama može nositi s umjerenim unosom alkohola, masne hrane i…
Svi je jedemo za doručak, a pravi haos organizmu
Doručak se oduvijek smatra najvažnijim obrokom, dok mnogi nutricionisti savjetuju da ga nikako ne preskačemo. Međutim, veoma je važno kojim…
Ovo je sedam pića koje će vam pomoći kada imate zatvor
Iako su probavne smetnje poput zatvora tema o kojoj se malo priča, ova pojava je vrlo česta kod ljudi različitih…
Čaj od hibiskusa čuvar srca, imuniteta i dobrog sna
Konzumiranje čaja od hibiskusa odlična je podrška zdravlju organizma, a razlog za to su antioksidansi i flavonoidi, kao što su…