Vitamin K – šta trebate znati o ovom vitaminu?
Vitamin K je topiv u masti i najpoznatiji je po tome što potiče zgrušavanje krvi. Ali, vitamin K je neophodan…
savjeti
Hranu na koju je sletjela muha ne bi trebali jesti
Kukci prenose mnogo više bakterija nego što se to ranije mislilo, sugeriše istraživanje naučnika s “Penn State Eberly College of…
Zeleni čaj: Napitak uz koji mršavite i sprečavate rak
Zeleni čaj dolazi iz Kine, gdje ga poznaju još od davnina. Narodna medicina vjerovala je da zeleni čaj liječi skoro…
Zašto je dobro jesti jogurt?
Jogurt sa probiotskim bakterijama trebao bi se naći u svakodnevnoj ishrani. Ove bakterije važne su za dobro varenje, apsorpciju vitamina…
Ovu namirnicu je poželjno imati u ishrani
Jedna od namirnica za koju i nutricionisti i ljekari tvrde da bi je što više trebalo uvesti u ishranu je…
Limunom ojačajte svoj organizam
Limun je mnogo zdrav. Bogat je vitaminom C koji ima antioksidansno dejstvo. Jača naš imunitet i ubija kancerogene ćelije. Trebate…