10 namirnica za detoksikaciju jetre
Zdravlje cijelog organizma zavisi od redovnog čišćenja organizma od toksina, koji se talože u tijelu i prijete da uspore rad…
orasi
Zbog čega biste češće trebali konzumirati orahe
Konzumiranje oraha je idealan način za održavanje zdravlja kako starite. Naime, istraživanje koje je objavljeno u stručnom časopisu Nutrition, Metabolism,…
Pet namirnica koje poboljšavaju pamćenje i čuvaju zdravlje mozga
Koliko ćemo dobro pamćenje imati i koliko ćemo uspjeti dugo da sačuvamo ono što se u narodu zove “zdrav razum”,…
Orasi smanjuju nivo holesterola
Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha u prehranu može smanjiti…
Svakodnevno konzumiranje oraha može smanjiti nivo holesterola
Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha u prehranu može smanjiti…
Ukusna žara s orasima
Sastojci: 500 g žare, 3 kašike paradajz pirea, veza mladog luka, šolja oraha, kašika aleve paprike, ulje, so, nana. Priprema:…