Pet namirnica koje poboljšavaju pamćenje i čuvaju zdravlje mozga
Koliko ćemo dobro pamćenje imati i koliko ćemo uspjeti dugo da sačuvamo ono što se u narodu zove “zdrav razum”,…
orasi
Orasi smanjuju nivo holesterola
Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha u prehranu može smanjiti…
Svakodnevno konzumiranje oraha može smanjiti nivo holesterola
Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha u prehranu može smanjiti…
Ukusna žara s orasima
Sastojci: 500 g žare, 3 kašike paradajz pirea, veza mladog luka, šolja oraha, kašika aleve paprike, ulje, so, nana. Priprema:…
Namirnice koje poboljšavaju san
Da li se neke od ovih namirnica nalaze na vašem dnevnom meniju? Redovno spavanje je važno za sveukupno zdravlje jer…
Želite li povećati koeficijent inteligencije? Jedite ove dvije namirnice
Koeficijent inteligencije veoma je važan jer određuje naše učenje, kao i prilagođavanje i razumijevanje svijeta oko nas. Na visinu koeficijenta…