Đumbirova voda topi masne naslage
Da li ste znali da jednostavnom kombinacijom đumbira i vode dobijate napitak uz čiju pomoć možete lako da smršate. Ako…
mršavljenje
Ove namirnice biste trebali imati u svom frižideru ukoliko pokušavate smršati
Ukoliko pokušavate smršati postoje namirnice kojima biste dodatno trebali opremiti svoj frižider, a preporučuju se borovnice, orasi, zob, losos i…
Da li konzumiranje tople vode dovodi do gubitka kilograma?
Svi smo u nekom životnom momentu pokušali da smršamo. Neki su odabrali vježbanje, neki su se pak držali strogih dijeta,…
Banane – užina prepuna dobrih vitamina i minerala
Kada pomislimo na neko višenamjensko voće, uglavnom su nam u glavi banane. Jer od njih možemo praviti i hljeb, i…
Ove navike nutricionisti preporučuju za siguran gubitak suvišnih kilograma
Dok postoji mnogo različitih metoda kojima se možete poslužiti da biste smršali, kada se govori o prehrambenim navikama nutricionisti preporučuju…
Zašto je ljeto idealno vrijeme za mršavljenje?
Idealno vrijeme za krenuti voditi brigu o sebi i svome zdravlju je uvijek ali ipak neko doba godine ima pogodnosti…