Ovu hranu trebali biste uvrstiti u svoju prehranu
Trener Jeff Cavaliere na svom YouTube kanalu naveo je pet namirnica za koje vjeruje da ih je važno uključiti u…
bundeva
Započnite dan s pogačicom od bundeve i sira
Sastojci: 3 šolje brašna, so, jogurt, maslac, 3 šolje pirea od bundeve. Priprema: 1. Izmiješajte brašno i prašak za pecivo…
Bundeva dobra za snižavanje holesterola
Bundeva je povrće slatkog i brašnastog mesa žute boje te narančaste kore, a može težiti od 10 kilograma nadalje. U…
Namirnice koje mogu da ublaže simptome reumatoidnog artritisa
Simptomi reumatoidnog artritisa uključuju bol, ukočenost i otok. Kad krenu hladni dani, osobe koje pate od ove bolesti žale se…
Deset jesenjih plodova odličnih za zdravlje i vitku figuru
Voće i povrće najbolji su čuvari zdravlja jer pomažu u smanjenju rizika od koronarne srčane bolesti, moždanog udara i nekih…
Bundeva pečena u rerni je zdrava poslastica
Jedan od najjednostavnijih načina pripreme bundeve je da je ispečete u rerni – za šta vam ne treba posebna vještina…