Šest najboljih namirnica koje će vam dati energiju za cijeli dan
U najiscrpljivijim danima kada vam je potreban ozbiljan porast energije, očigledno može biti primamljivo da neprestano posežete za šoljicom kafe…
banane
Skrivene prednosti banana: Mogu biti ključ dobre probave i zdravih crijeva
Pored brojnih zdravstvenih prednosti koje banane donose organizmu, nedavno istraživanje utvrdilo je da omiljeno voće može biti ključ zdravih crijeva…
Kora banane najbolje uklanja bore
Domaćica i majka troje djece Alajna Rajan podijelila je svoj jeftin i efikasan trik za peglanje bora. Naime, ona je…
Smoothie od špinata i banane
Sastojci: 1 šolja špinata, pola šolje mlijeka, četvrtina šolje jogurta, 1 banana (prethodno zamrznuti), 1 breskve i/ili pola šoljice jagoda. Priprema: U…
Nutritivna svojstva banana mogu pomoći kod oboljenja
Banane posjeduju izvjesna nutritivna svojstva koja mogu pomoći kod pojedinih oboljenja: -srčanih bolesti – visok udio kalija i antioksidansa u…
Koliko banana smijete pojesti u toku dana?
Da li i koliko su banane zdrave za naš organizam? Ovo pitanje muči mnoge ljude, koji bi se rado predali…