Smoothie od špinata i banane

Sastojci: 1 šolja špinata, pola šolje mlijeka, četvrtina šolje jogurta, 1 banana (prethodno zamrznuti), 1 breskve i/ili pola šoljice jagoda.

Priprema:

U blender staviti sve sastojke i dobro ih pomiješati.

Po želji možete kombinirati razno voće ili dodati lanene sjemenke.