Narandže su bogate vitaminom D
Vitamin D je veoma značajan za zdravlje i funkcionalnost cijelog organizma. Ove vrste vitamina ima u mnogim namirnicama, voću i…
Voće i povrće
Koje su hranjive vrijednosti batata?
Batat je gomoljasta biljka porijeklom iz tropskih i suptropskih područja Srednje i Južne Amerike. Spada u grupu korjenastog povrća, zbog…
Ovo su blagodeti peršuna
Peršun je dostupan tokom cijele godine. Oslonite se na njega što češće i što je više moguće i nikakav nedostatak…
Nutritivna svojstva banana mogu pomoći kod oboljenja
Banane posjeduju izvjesna nutritivna svojstva koja mogu pomoći kod pojedinih oboljenja: -srčanih bolesti – visok udio kalija i antioksidansa u…
Jedna narandža za zdravlje – svaki dan
Da li znate da narandže sadrže mnogo više od vitamina C? U njima se skrivaju i brojni drugi nutrijenti… Vitamin…
Izbacite miris bijelog luka
Kuhanje sa bijelim lukom umije da bude neprijatno. Ostavlja dugo miris i na rukama i u kući. Evo kako da…