Savjeti za bolji san, kofein svedite na minimum
Kako nas je prošla godina primorala da većinu svog vremena provodimo u stanu ili kući, tako se granica između poslovnog…
Savjeti
Izaberite najbolju vrstu ulja
Pojedini vitamini se ne otapaju u vodi, nego jedino u mastima, pa umjeren unos dobrih masnoća pomaže u apsorpciji vitamina…
Pet ugljikohidrata koji su zapravo dobri za gubitak težine
Suprotno popularnom vjerovanju, nisu svi ugljikohidrati “loši”, čak i ako se tako smatra. U stvari, neki od njih mogu pomoći…
Ovo je super napitak koji će vas razbuditi bolje od kafe
Mnogi svaki dan počinju šoljicom kafe kako bi se razbudili, ali postoji jedan napitak koji će vas razbuditi brže od…
Pet neželjenih reakcija koje se mogu dogoditi ako previše konzumirate jaja
Tokom godina jaja su se istovremeno smatrala i dobrom, cjelovitom namirnicom, ali i lošom namirnicom koja može potaknuti razvoj srčanih…
Patite od nesanice? Napitak od jednog povrća će vam riješiti problem
Kada je riječ o najnovijim savjetima i trikovima kako da bolje spavate, vjerovatno ste naišli na širok spektar trikova za…