Bundeva dobra za snižavanje holesterola

Bundeva je povrće slatkog i brašnastog mesa žute boje te narančaste kore, a može težiti od 10 kilograma nadalje. U stotinu grama ploda nalazi se nešto manje od 30 kalorija i 90 posto vode, zbog čega se smatra dijetalnom namirnicom.

Povrh svega, redovna konzumacija bundeve snižava loš holesterol u krvi.

Možete je kuhati i peći, a postoji mnogo jela koja se od nje pripremaju.

scroll to top