Vremenski period kada dnevne temperature, jutarnje u odnosu na dnevne variraju i do 15 stepeni, najgori je period godine za prehlade, viruse i bakterije.
Upravo smo u tom periodu godine pa je sada više nego ikada potrebno da znamo domaće recepte koji će nam pomoći da se brzo i lako riješimo bakterija iz grla i riješimo grlobolju.
Čaj od nane ili kamilice
Ovi čajevi su puni antioksidansa i mogu pomoći kod grlobolje. Imaju antiupalna svojstva pa pomažu kod upaljenog grla
Grguljanje slane vode
Potrebna vam je mlaka voda u koju ćete umiješati malo soli i progrgljati.
To može ublažiti upalu i pročistiti dišne puteve. Ovo treba ponavljati svakih pet sati.
Kašičica meda
Bilo da kašljete ili vam je grlo iziritirano, kašičica meda može pomoći. Možete ga otopiti u mlijeku ili u vodi uz kurkumu. Antibakterijska svojstva meda mogu ublažiti bol.
