Jaja odličan izvor vitamina A, D, B2, gvožđa, cinka…
Vitamin D je veoma značajan za zdravlje i funkcionalnost cijelog organizma. Ove vrste vitamina ima u mnogim namirnicama, voću i…
žumance
Da li treba da odvajamo bjelance od žumanca?
Bjelanca se često odvajaju od žumanaca kao bolja namirnica od žumanca, ali koliko tu čega ima zdravog. Bjelance i žumance…
Šta je bolje konzumirati bjelance ili žumance
Ljudi često jedu jaja tako što odvajaju bjelanca – koja se smatraju zdravijom namirnicom, od žumanaca – ozloglašenih zbog velike…