Brza hrana razvija autoimune bolesti
Sve više ljudi širom svijeta pati jer njihov imuni sistem ne može da razlikuje zdrave ćelije od mikroorganizama koji su…
zdravlje
Kivi je voće vječne mladosti i zdravlja
Kivi je supervoće, tako tvrde neki nutricionisti i to zato što ima minimalan broj kalorija, a maksimalne ljekovite učinke na…
Zeleni čaj: Napitak uz koji mršavite i sprečavate rak
Zeleni čaj dolazi iz Kine, gdje ga poznaju još od davnina. Narodna medicina vjerovala je da zeleni čaj liječi skoro…
Zašto je dobro jesti jogurt?
Jogurt sa probiotskim bakterijama trebao bi se naći u svakodnevnoj ishrani. Ove bakterije važne su za dobro varenje, apsorpciju vitamina…
Zdravi obroci: Topla salata sa pastrmkom
Sastojci: Dvije veće pastrmke, vezica zeleni za supu, 5-6 komada zrelog paradajza, 5-6 srednje velikih krompira, 100 g rukole, 1…
Limunom ojačajte svoj organizam
Limun je mnogo zdrav. Bogat je vitaminom C koji ima antioksidansno dejstvo. Jača naš imunitet i ubija kancerogene ćelije. Trebate…