Koje namirnice čuvaju vid
Čulo vida jedno je od najvažnijih za čovjeka. Ne postoji hrana koja može djelovati poput lijeka, ali je dokazano da…
zdravlje
Ovaj sok je prava bomba za imunitet
Radi se o soku od cvekle i mrkve, a ako vam je muka pri samoj pomisli na kombinaciju ove dvije…
Orasi poboljšavaju protok krvi
Poznato je da začini ali i određeno voće i povrće doprinose ukusu jela, te utiču na zdravlje našeg organizma, a…
Kako origano i kopriva mogu pomoći u borbi protiv prehlade?
Sezona je gripe i prehlade. Kihanje, kašljanje, šmrcanje i otežano disanje tipični su simptomi respiratornih infekcija, traju nekoliko dana. Kako…
Bademi poboljšavaju varenje
I sirovi i pečeni bademi su prebiotici, što znači da se hrane korisnim bakterijama za varenje koje poboljšavaju imunitet i…
Šest namirnica koje biste trebali jesti svaki dan
Uravnotežena prehrana u današnjem vrijeme znači da kada ste okruženi lošim, morate maksimizirati dobro ako želite poboljšati svoje zdravlje i…