Zašto treba jesti kivi svakog jutra
Ako jedete kivi svakog jutra, prema nekim istraživanjima, možete spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i nivo triglicerida u krvi za čak…
zdravlje
Detoksikacija pluća za tri dana uz voće i povrće
Duhanski dim šteti i ljudima koji ne puše, a najviše njihovim plućima. Pored toga, veliki broj zagađenih čestica iz vazduha…
Narandže su bogate vitaminom D
Vitamin D je veoma značajan za zdravlje i funkcionalnost cijelog organizma. Ove vrste vitamina ima u mnogim namirnicama, voću i…
Čaj od brusnice, topli napitak koji rješava mnoge tegobe
Brusnica je bogata antioksidansima, vitaminom C i vlaknima. Čaj od brusnice ima blagotvorno dejstvo kod mnogih tegoba, a posebno onih…
Pet najboljih vrsta mesa sa niskim sadržajem holesterola koje biste trebali jesti
Za one koji žele da jedu ishranu s niskim sadržajem holesterola, bit će vam drago da saznate da postoji meso…
Sačuvajte vitku liniju i ovo napravite za večeru
Prema mišljenju brojnih nutricionista večera bi trebalo da bude lagan obrok, ali ispunjen hranljivim materijama koje nam ubrzavaju metabolizam. Zato…