Najčešći mitovi vezani za mršanje: Ovi savjeti vam neće donijeti željeni gubitak težine
Dok svakodnevno možete čuti savjet da će vam pravilo “jedi manje, kreći se više” donijeti željeni gubitak kilograma, stručnjaci ističu…
trening
Najbolja i najgora hrana koju možete pojesti prije treninga
Dijetetičarke Chloe McLeod i Jessica Spendlove čvrsto vjeruju da je prehrana uoči treninga gotovo jednako važna kao i sam trening.…