Zašto je voda toliko važna za dobrobit organizma?
Adekvatan unos tekućine i hidratacija poboljšava brojne funkcije u organizmu, od probave do zdravlja srca i funkcija mozga. U nastavku…
savjeti
10 namirnica koje će ubrzati metabolizam
Sve što pojedemo i popijemo obradi naša jetra, pa je jako važno da jetra bude zdrava. Masna i pržena hrana,…
Kafa nekad čini više štete nego koristi, ove skupine ljudi bi je trebale izbjegavati
Kofein je supstanca koja, kada se umjereno konzumira, može poboljšati naše raspoloženje, metabolizam i učiniti nas “poletnijim”. Međutim, nekim ljudima…
Magični neven: Biljka koja čini čuda za crijeva, kožu, krv i pritisak
U staro doba neven su ljudi koristili i kao predskazatelj kiše, odnosno ako su glavice ujutro nakon sedam sati bile…
Ove posljedice ćete osjetiti ako u potpunosti prestanete jesti čokoladu
Iako je čokolada ukusna, neke njene varijacije mogu imati negativne efekte na naše zdravlje. Naprimjer, tamna čokolada može imati zdravstvene…
Šta nikako ne bi smjeli miješati sa kafom, a često to radimo
Nutricionistkinja Nurija Dijanova, specijalistkinja gastroenterologije, objasnila je da jedna namirnica nikako ne ide sa kafom. U pitanju su kafa i…