Jabuke čuvaju pluća i jačaju imunitet
Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da…
savjeti
Začinite hranu po savjetima vrhunskih kuhara
Svako umjetničko remek-djelo odlikuje se svojom jednostavnošću. Malo bosiljka pretvoriće ručak u divnu mediteransku melodiju, a malo kurkume učiniće večeru…
Limunska trava – dobrobiti, recepti i način upotrebe
Limunska trava (lat. Cymbopogon citratus) je aromatična biljka koja okusom i mirisom podsjeća na limun. Sadrži vitamine, minerale i antioksidanse…
Ovaj biste sok trebali piti svaki dan, idealan je za zdravlje
Iako je uvijek bolje pojesti cijelu voćku, nego popiti sok, postoji jedan sok za koji znanstvenici kažu da sadrži sastojke…
Crni biber – šta sve jača?
Prema pregledima naučnih istraživanja, zdravstvene koristi od upotrebe crnog bibera kreću se od antioksidativnog i antiupalnog do antitoksičnog djelovanja. Crni…
Jogurt ima iznenađujući učinak na naš imunitet
Mnogo ljudi konzumira jogurt jer su svjesni njegovih dobrobiti od kalcijuma, probiotika i visokih bjelančevina do puke lakoće konzumiranja kada…