Jednostavni i korisni savjeti: Kako biti na dijeti, a da ne osjetite glad
Kada krenete na dijetu koja zahtijeva kalorijski deficit odnosno smanjen unos hrane, važno je pronaći načine kako ostati sit. Savjeti…
mršavljenje
Hrana koju možete jesti u velikim količinama i kada ste na dijeti
Želite smršati, ali vam teško pada odreći se hrane iako ste na dijeti? Ne brinite jer postoje namirnice koje možete…
Namirnice koje ipak možete nastaviti konzumirati kada ste u procesu mršavljenja
Na internetu ćete pronaći popise velikog broja namirnica koje morate izbjegavati ako želite smršati. Međutim, možda ćete biti iznenađeni kada…
Sok od tri namirnice koji smanjuje osjećaj gladi
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolisane dijete koja…
Koje su to blagodati propolisa?
Propolis kao prirodan proizvod sadrži veliki broj vitamina, minerala i oligoelemenata. Po nekim istraživanjima sadrži više od tri stotine aktivnih…
Recepti za niskokalorične smoothie napitke koji će vam pomoći u procesu mršavljenja
Ukoliko konzumirate niskokalorične smoothie napitke, nemate razloga da se brinete hoćete li se udebljati. Kombinacija čokolade, banane i kokosa zadovoljit…