Pet namirnica koje su duplo zdravije kada se skuhaju
Povrće i voće ponekad otpusti svoje zdrave materije tek onda kada ih pripremite na pravilan način. Određene namirnice kuhanjem gube…
mrkva
Napitak koji budi organizam
Ukoliko ti je potrebna detoksikacija, ili pokretač za skidanje kilograma, a možda želiš da se riješiš dosadnog umora, preporuka je…
Crveni vitaminski sok
Ako ste među onima koji žele da započnu dan sa puno energije, onda je ovaj sok idealan za vas. Sastojci:…
Konzumirajte ovu vrstu povrća ako želite smanjiti nivo holesterola u krvi
Osim što je konzumiranje mrkve naročito korisno za zdravlje srca, isto tako se preporučuje onim ljudima koji žele smanjiti holesterol…
Lagani doručak: Smoothie od mrkve
Za danas vam za doručak preporučujemo Smoothie od mrkve. Stavite u blender šoljicu ananasa, pola šoljice mrkve, pola šoljice narandžinog…
Mrkva je riznica vitamina
Svi volimo jesti mrkvu, kuhanu, sirovu, svejedno je. No, iako su naši stari i te kako znali za ljekovitost ovog…