Osam simptoma koji ukazuju na nedostatak magnezijuma
Magnezijum je osmi najčešći mineral na Zemlji, treći najčešći mineral u morskoj vodi i četvrti najčešći mineral u ljudskom tijelu.…
magnezijum
Manjak minerala: Kako uspostaviti balans u organizmu
Minerali su izuzetno značajni za normalno funkcionisanje našeg organizma. Trebalo bi ih unositi ishranom, ali to je često nemoguće u…
Prah za koji morate znati – Za samo dvije minute ”ubija” sve bolove u tijelu
Jeftin je, lako dostupan, a sve što treba da uradite da biste se riješili bolova jeste da ga pomiješate sa…
Ovaj mineral utiče na lučenje hormona sreće
Magnezijum je jedan od esencijalnih minerala neophodnih za funkcionalnost mišića, za nervni sistem, a ima i ogroman uticaj na nivo…
Povrće kao spas: Pet minerala koji čuvaju naš organizam
Voće, povrće, mlijeko i mliječni proizvodi, kao i alge i riba, pune su vitamina i minerala koji su našem organizmu…