Šest namirnica u borbi protiv PMS-a
Depresivnost, nesanica, promjene raspoloženja, razdražljivost, napadi plača, napete grudi, nadutost u donjem dijelu stomaka samo su neke od nuspojava izmjene…
losos
6 namirnica koje sadrže najviše hranjivih materija
Koliko je hrana važna u modernom društvu govori i činjenica da za nju uglavnom izdvajamo najveći dio budžeta. Konstantno se…
Šta biste trebali jesti za doručak kako biste povećali produktivnost i fokusiranost
Uz pomoć nekoliko namirnica koje ćete jesti kao doručak možete povećati produktivanost i fokusiranost tokom ostatka dana. Na prvom mjestu…
Pet namirnica koje sadrže više kalcijuma nego šolja mlijeka
Ne samo da je dobar za naše kosti, već i za muskulaturu, regulaciju srčanog ritma i nervnih impulsa, a posebno…
Losos s roštilj tave
Sastojci: 900 g fileta lososa, 1 kašika maslinovog ulja, so, mljeveni kumin, 1 kašičica mljevene paprike, 1 kašičica crvenog luka…
Osam namirnica koju svaki dan jedu najdugovječniji ljudi na svijetu
U pet regija svijeta postoji najveća koncentracija stogodišnjaka, a iz njihovog načina života i svakodnevne prehrane možemo mnogo naučiti. Ove…