Ko ima problema sa snom, ova voćka će pomoći da lakše zaspite
Najvažniji hormon za spavanje je melatonin, koji proizvodi naša pinealna žlijezda (epifiza). Što je duži san, više će biti i…
kivi
Voće od kojeg ćete brže zaspati
Zdravstvena stanja, ali i stresna svakodnevica mogu ozbiljno ugroziti kvalitet sna. Srećom, taj problem može se ublažiti nekim jednostavnim promjenama.…
Kivi napitak jača imunitet, reguliše probavu i povoljno utiče na srce
Da li ste znali da sok od kivija blagotvorno djeluje na cijeli organizam? Samo jedna čaša ovog napitka će organizmu…
Rolat sa kivijem za desert
Sastojci za koru: 4 jaja, 5 kašika šećera, pola kesice praška za pecivo, 5 kašika brašna, kašika limunovog soka. Fil:…
3 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete kivi
Kivi je osvježavajuće voće koje ima visoku nutritivnu vrijednost, jer je bogato vitaminima C i K, kalijumom, folatima i vlaknima.…
Supervoće: Znate li za šta je sve dobar kivi?
Kivi je supervoće – tako tvrde neki nutricionisti i to zato što ima minimalan broj kalorija, a maksimalne ljekovite učinke…