Svi je jedemo za doručak, a pravi haos organizmu
Doručak se oduvijek smatra najvažnijim obrokom, dok mnogi nutricionisti savjetuju da ga nikako ne preskačemo. Međutim, veoma je važno kojim…
kaša
Kaša od ječma
Sastojci: 2 šolje ječma, 2 prstohvata soli, 8 šolja vode, 6 komada mladog luka, 2 kašike maslinovog ulja. Priprema: Ječam…
Kaša s ječmom
Sastojci: 15-20 dag ječmene kaše, 50 dag boba, 30 dag mladog kukuruza, 1 veća mrkva, 1 glavica luka, 10-15 dag suhog mesa 1 mala kašičica suhog začina,…
Kaša s ječmom za početak dana
Sastojci: 15-20 dag ječmene kaše, 50 dag boba, 30 dag mladog kukuruza, 1 veća mrkva, 1 glavica luka, 10-15 dag suhog mesa 1 mala kašičica suhog začina,…