Jaja s prokulicama za početak dana
Sastojci: 8 kriški dimljene pureće ili pileće šunke, 1 vezica tankog mladog luka, 300 g oguljene i isjeckane prokulice, 1 kašika sirćeta, 4 veća jaja,…
jaja
Konzumiranje jaja: Prednosti, opasnosti i savjeti
Jaja, kao i svaka druga namirnica ima svoje dobre i loše strane. Generalno govoreći, jaje je vrijedna namirnica, samo je…
Pet najboljih namirnica za održavanje zdravlja kostiju
Dan možete započeti hranom koja sadrži tvari za izgradnju kostiju, uključujući kalcij, vitamin D, vitamin K, fosfor, magnezij i kalij.…
Opada vam kosa? Riješite problem konzumirajući ove namirnice
Veliki broj osoba susreće se s problemom opadanja kose, a javlja se kada to najmanje očekujemo. Ipak, dobra vijest je…
Zapečena jaja za početak dana
Sastojci: 8 jaja, 300 g špinata, 200 ml kiselog vrhnja, 2 kašike vrhnja za kuhanje, so, biber, muškatni oraščić, 2 kašike…
Zbog čega konzumiranje jaja može biti korisno prilikom gubljenja kilograma
Iako su jaja često na udaru kritika jer povećavaju holesterol, itekako mogu biti dio zdrave ishrane. Također mogu pomoći prilikom…