Visoki pritisak možete sniziti hranom, rezultate nećete čekati dugo
Adekvatna ishrana, što podrazumijeva dovoljan unos voća i povrća, imaju uticaj na većinu hroničnih bolesti, a time i na arterijsku…
hrana
Čorbica za energiju
Sastojci: 300 g graha, glavica crvenog luka, 2 kašike maslinovog ulja, 300 g paradajz pelata, stabljika celera, 2 krompira, malo svježeg peršuna, ljuta papričica, so, biber. Priprema: 1. Sitno…
Ukusne lepine za početak dana
Sastojci: 350 g brašna, 5 g suhog kvasca, 1 mala kašika praška za pecivo, 1 mala kašika soli, 100 ml…
Što se zapravo dogodi s hranom kada na nju sleti muha?
Kad vam muha sleti na hranu vrlo vjerojatno je otjerate rukom i nastavite jesti, ali trebate li brinuti oko bakterija?…
Juneći rezanci u woku s povrćem za ručak
Sastojci: 800 g junetine od buta, 1 kašika škrobnog brašna, 1 čehno bijelog luka, 150 g mrkve – izrežemo na…
Hrana nas “hrani” i svojom bojom
Boja hrane govori koliko je svježa, kako je prerađena, pa čak i koje hranjive tvari sadrži. To pogotovo vrijedi za…