Namirnice koje utiču na smanjivanje lošeg holesterola
Visoki holesterol može biti nasljedan, ali je u najvećem broju slučajeva za njega zaslužan način života. On je ključni faktor…
holesterol
Ako imate visok holesterol, ove namirnice trebalo bi češće da jedete
Srčana oboljenja su jedna od najvećih opasnosti za savremenog čovjeka, a njima posebno doprinosi povišen holesterol. Na prvom mjestu se…
Pet najboljih vrsta mesa sa niskim sadržajem holesterola koje biste trebali jesti
Za one koji žele da jedu ishranu s niskim sadržajem holesterola, bit će vam drago da saznate da postoji meso…
Nisu samo masti, za visok holesterol postoji još jedan krivac
Visoki holesterol nema simptoma, stoga se savjetuje redovno ga provjeravati vađenjem krvi, a svakako jednom u pet godina. Iako je…
Ove vrste mesa najviše podižu nivo lošeg holesterola
Visoki holesterol glavni je faktor koji pridonosi bolestima srca, koje su i dalje vodeći uzrok smrti u svijetu. Holesterol, uz…
Konzumirajte ovu vrstu povrća ako želite smanjiti nivo holesterola u krvi
Osim što je konzumiranje mrkve naročito korisno za zdravlje srca, isto tako se preporučuje onim ljudima koji žele smanjiti holesterol…