Sedam namirnica koje spremaju organizam za zimu
Jesen je pravo vrijeme da pripremimo organizam za zimu i ono što nas uobičajeno čeka, a to je povećana cirkulacija…
cvekla
Salata od cvekle i rukole
Sastojci: 600 g cvekle, so, 250 g rukole, narandža, 2 kašičice meda, crni mleveni biber, 4 kašike sirćeta, 7 kašika…
Pet ugljikohidrata koji su zapravo dobri za gubitak težine
Suprotno popularnom vjerovanju, nisu svi ugljikohidrati “loši”, čak i ako se tako smatra. U stvari, neki od njih mogu pomoći…
Koje namirnice je najbolje jesti sirove?
Neke namirnice je najbolje konzumirati sirove jer pri kuhanju, prženju ili nekom sličnom načinu pripreme mogu izgubiti svojstva koja su…
Osam namirnica koje su nevjerojatno zdrave kada se jedu sirove
Pojedine namirnice gube svoju hranjivost nakon termičke obrade te ih je boje jesti sirove. Dok je pojedine namirnice nemoguće je…
Šest najboljih namirnica koje će vam dati energiju za cijeli dan
U najiscrpljivijim danima kada vam je potreban ozbiljan porast energije, očigledno može biti primamljivo da neprestano posežete za šoljicom kafe…