Brokula sa četiri vrste sira
Sastojci: 1 kg brokule, 200 g gorgonzole, 200 g mocarele, 200 g parmezana , 100 g ementalera, so, biber, začini…
brokula
Osam namirnica koje su nevjerojatno zdrave kada se jedu sirove
Pojedine namirnice gube svoju hranjivost nakon termičke obrade te ih je boje jesti sirove. Dok je pojedine namirnice nemoguće je…
Pet namirnica koje je bolje kupovati smrznute
Ponekad smrznute namirnice imaju i više nutritivnih vrijednosti od svježih, a niske temperature će spriječiti njihovo kvarenje. Takođe, moći ćete…
Hrana koju možete jesti u velikim količinama i kada ste na dijeti
Želite smršati, ali vam teško pada odreći se hrane iako ste na dijeti? Ne brinite jer postoje namirnice koje možete…
Omlet od brokule, salame i sira
Sastojci: 2 velika jaja, 1 kašika vode, prstohvat soli, 1 kašika maslaca, 1/2 šolje naribanog sira, 1/2 šolje šalice nasjeckane salame. Priprema: 1.…
Kako najbolje pripremiti brokulu?
Brokula je jedna od najzdravijih namirnica. Najviše vitamina sadrži sirova brokula i brokula kuhana na pari. I dinstanjem brokula zadržava…