Vrijeme praznika je pred nama, a to za većinu podrazumijeva i unošenje većih količina masne i “teške” hrane, pa je možda potrebno i razmisliti o tome kako da poslije mnogo ića i pića očistimo organizam.
Jedan od dobrih načina koji blagotvorno djeluje na jetru, koja trpi najveće opterećenje u danima kada unosimo “jaku” hranu, jeste jednostavan napitak za detoksikaciju od samo tri sastojka.
Sastojci
-pola šolje hladnog zelenog čaja
-jedna banana
-pola limuna
Priprema
Iscijedite limun i pomiješajte sok sa jednom cijelom, oljuštenom bananom, koju možete izblendirati ili jednostavno izgnječiti viljuškom. Dobijenu smjesu pomiješajte sa zelenim čajem koji ste prethodno skuhali i ohladili.
Ovaj detoks napitak popijte odmah, dok su svi sastojci svježi.
(Izvor: Nezavisne novine)
