Bolovi u grlu i kašalj stvaraju osećaj nelagodnosti.
Lovor list jedna je od najljekovitijih biljaka, a ujedno sirup od ove namirnice smanjuje bolove u grlu i umiruje kašalj. On takođe i jača imunitet. Listovi su bogati Vitaminom B i raznim minerilima.
Sastojci:
6 sušenih listića lovora
limun
3, 4 kašičice smeđeg šećera ili meda
Priprema:
U loncu prokuhajte 2 i po dcl vode. U vodu dodajte lovorov list, poklopite i kuhajte od 5 do 10 minuta, zatim izvadite listove, a vodu prespite u neku drugu posudu. U vodu iscijedite sok jednog limuna i dodajte zaslađivač koji ste odabrali, a zatim sve dobro izmješajte.
Sirup konzumirajte 3 puta dnevno, po jednu kašičicu.
