Patlidžan sprječava rast tumora i čisti mozak
Mesnati plod patlidžana karakteriše gorkasti ukus i mnoštvo sastojaka koji doprinose zdravlju, ali pri konzumaciji je potrebno i nešto opreza.…
Voće i povrće
Razlozi zbog kojih biste trebali jesti trešnje
Trešnje ne predstavljaju samo odličan dodatak raznim slasticama, nego su i same moćan izvor antioksidansa. Postoji mnogo razloga zbog kojih…
5 razloga da u ishrani koristite tikvice
Sezona je tikvica, mnogima omiljenog ljetnog povrća! Razloga da u ishranu uvrstite tikvice je mnogo, a mi vam predstavljamo 5…
Jeste li pojeli prvu lubenicu? Ima ih na svakom ćošku, a evo i kako odabrati najbolju
Ono što ljetne dane čini još posebnijim je i šarolik izbor voćki koje stižu u ovo doba godine, a jedna…
Nekoliko razloga zašto biste trebali jesti kupine
Nema puno stvari koje su tako zdrave kao kupine. Te tamnoljubičaste bobice ljetna su hrana koja može poboljšati naše salate,…
Supervoće: Znate li za šta je sve dobar kivi?
Kivi je supervoće – tako tvrde neki nutricionisti i to zato što ima minimalan broj kalorija, a maksimalne ljekovite učinke…