Boli vas glava, umorni ste, rasijani? Ogulite jednu bananu, isijecite je na tanke komadiće, stavite na krišku integralnog hljeba i polako pojedite, pijući istovremeno šolju čaja od kamilice.
Zašto ovaj prirodni lijek djeluje?
Banana je bogata kalijumom koji pospješuje cirkulaciju krvi i eliminaciju tečnosti i toksina.
Osim toga, ako nije prezrela, sadrži priličnu količinu skroba, energetskog integratora koji okrjepljuje organizam i daje mu snagu.
Vlakna sadržana u hljebu doprinose aktiviranju probavnog sistema čiji rad često biva poremećen zbog loše cirkulacije krvi koja je istovremeno i glavni krivac za pojavu glavobolje.
Kamilica djeluje smirujuće i sužava krvne sudove koji se zbog glavobolje šire.
