Čaj od đumbira – priprema recepta za mršavljenje

Ovaj čaj možete piti topao ili hladan. Sastojci u receptu su dovoljni za pripremu jedne litre čaja.

Postupak:

Narežite dio đumbira, dužine oko 4 – 5 cm.

Operite ga i oljuštite te sitno nasjeckajte.

Stavite vodu (1 litar) kuhati, a kad zakipi ubacite nasjeckani korijen.

Smanjite vatru i kuhajte na laganoj vatri 15 – 20 minuta.

Ocijedite i odstranite komadiće đumbira, po želji dodajte limun i med.

Poslužite topli čaj ili stavite u frižider ako želite dobiti hladni čaj.

Ako vam je okus čaja prejak, sljedeći put stavite manje đumbira, a ako je preslab dodajte, malo više.

scroll to top