Proteinske palačinke od četiri sastojka

Sastojci:

150 g banane, gnječene

3 bjelanjak

1/4 kašičice praška za pecivo

1 kašika proteina od vanilije u prahu

Priprema:

Iskombinujte sve sastojke u posudi za miješanje dok smjena ne postane glatka.

Tavu za pečenje poprskajte sprejem za pečenje ili blago premažite uljem i zagrijte na umjerenoj temperaturi.

U tavu ulijte oko 1/4 šoljice tijesta. Držite na vatri otprilike 3 do 4 minute ili dok palačinke ne počnu puhtati u sredini.

Pažljivo preokrenite palačinku i ostavite još 2 do 3 minute.

Palačinku prebacite na tanjir za serviranje, a postupak ponavljajte dok se ne iskoriste cijelu smjesu.

Palačinke poslužite sa voćem, medom ili javorovim sirupom.

scroll to top