Ovim namirnicama ublažite efekte starenja
Za usporavanje starenja nije samo bitno šta stavljate na kožu, nego i što unosite u organizam. Određene namirnice, ako ih…
zeleno povrće
Namirnice koje osiguravaju energiju za čitav dan
Neke namirnice mogu da učine da se osjećamo usporeno, dok druge mogu da daju dodatnu snagu. Takođe je važno napomenuti da…
Devet namirnica koje su blagotvorne za zdravlje jetre
Jetra je vrlo važan organ u našem organizmu, jer sve što pojedemo i popijemo tokom života prolazi kroz nju. Ona…
Ove namirnice će vas razbuditi brže od šoljice kafe
Da li i vi spadate u savremene ljude, koji bez pretjerivanja, nemaju vremena za spavanje, a mnogi pate od nedostatka…
10 namirnica za detoksikaciju jetre
Zdravlje cijelog organizma zavisi od redovnog čišćenja organizma od toksina, koji se talože u tijelu i prijete da uspore rad…
Koju vrstu povrća biste trebali jesti ukoliko pokušavate izgubiti kilograme
Istraživanja su pokazala da zeleno povrće smanjuje rizik od srčanih bolesti, snižava krvni pritisak i nivo holesterola, a najnoviji podatak…