Šest namirnica koje imaju više ugljenih hidrata nego što ste mislili
Ako ste među onima koji paze na ishranu, odnosno na unos ugljenih hidrata onda vas podsjećamo koje namirnice imaju više…
ugljikohidrati
Hrana vam može popraviti raspoloženje – evo o kojim namirnicama je riječ
Dolaskom hladnijih dana veliki broj ljudi se suočava sa sezonskim afektivnim poremećajem (seasonal affective disorder) odnosno tzv. zimskom depresijom. Stoga,…
Ovaj ugljikohidrat najbolji je za gubitak masnoće na stomaku
Često se govori o tome kako trebate izbaciti ili smanjiti ugljikohidrate iz prehrane da biste smršavjeli. Ljubitelji tjestenine, krompira i…